Mukana myös nuoremmille sopivaa liikuntaa

Nautitaan yhdessä kesäluonnosta

Tutustumme Saimaan rantoihin ja  lähimetsään

Teemme kävelyretkiä pitkin Lappeenrannan Rantaraittia ja käymme terveyspolulla metsässä.
Jos haluat, voit ottaa mukaan omat eväät. Nämä voit syödä taukopaikalla ja ihailla maisemaa. 
Retket ovat ilmaisia, mutta pitää ilmoittautua. Voit osallistua yhdelle tai useammalle retkelle.

Tiistaina 6.5. klo 16-18
Pallo S-market Satamatie 30- Voisalmi ( noin2- 3 km) Katso reittiä  tästä
Ilmoittautuminen tästä

Torstaina 8.5. klo 16-18
Kourula S-market Karankokatu 1- rantaraitti  (noin 2-3 km) Katso reittiä  tästä
Ilmoittautuminen tästä

Maanantaina 26.5. klo 16-18
Lavolan koulu Lavolantie 16- terveyspolku (noin 2 -3 km) Katso reittiä tästä
Ilmoittautuminen tästä

Linturetki
Maanantaina 19.5.  klo 17.30-19
Lähtöpaikka Korkkitehtaanranta beach Marssitie 5. Katso reitti tästä
Ei ilmoittautumista tai maksuja.

Marjojen poimintaa 14.7. ja 15.7.  klo 15-17. Lisää tietoa myöhemmin

Opi ottamaan hienoja luontokuvia    Uutta!

Perjantai 9.5. klo 16. Myllysaaren parkkipaikka. Myllysaaren polku 12

Perjantai 8.8. klo 16. Pappilanniemen parkkipaikka Isännöitsijäntie 125

Tämä kurssi sopii kaikille, jotka haluavat oppia valokuvaamaan.
Et tarvitse digitaalista kameraa - kännykkä riittää.
Keskitymme näkemään kuvan ennen sen ottamista ja jakamaan kokemuksia ryhmän sisällä.
Pukeudu sään mukaan, ja käytä metsässä kävelyyn sopivat kengät. Välillä kuvia ottaessa kyykistymme.
Sateen sattuessa kamera on hyvä suojata muovipussilla.
Opettajana ammattivalokuvaaja Nilesh Taylor

Kurssimaksu 5€ per kerta. Voit valita kaikki tai osallistua vain yhdelle kerralle, miten haluat.
Ilmoittautuminen ja maksu  tästä

Linturetki   Uutta!

Maanantai  19.5.klo 17.30-19 
Lähtöpaikka Korkkitehtaanranta Marssitie 5. 
Tarkkailemme lintuja Rantaraitilla. Ota kiikari mukaan jos löytyy.   
Ei ilmoittautumista eikä maksua. Lisätietoja p.040-6317428 
Yhteistyössä Etelä-Karjalan lintutieteellisen yhdistyksen kanssa.  

Patikointiretkiä luonnossa

Hämmäauteensuo   (noin 3 km)

Tiistaina 27.5. klo 16.30-noin klo 19  Lähtöpaikka 
Tule pyörällä tai autolla (noin 10 km keskustasta). Järjestämme myös kimppakyydin retkelle.
Kävelemme suon yli nuotiopaikalle, jossa voit syödä omat eväät tai grillata.
Taukopaikalle on myös esteetön reitti, joka sopii lasten rattaille ja pyörätuolille.
Tutustu reittin tästä 
Ilmoittautuminen tästä  viimeistään 20.5. Ei maksua.

Joutseno- Kiukkaanlampi (noin 7 km ) 

Perjantai 28.6. klo 15.30-
Lähtö tästä  Prisman parkkipaikalta kimppakyydeillä. 
Patikoimme  tästä metsän läpi kauniille lammelle, jossa on nuotiopaikka. Voit ottaa mukaan omat eväät jos haluat. 
Pue hyvät kengät, vaatteet sään mukaan ja muista vesipullo.
Ilmoittautuminen tästä  viimeistään 21.6. Ei maksua.

Näkkiniemi (noin 4,5 km )

Keskiviikko 2.7.  klo 13.30-16.50 
Lähtöpaikka Lappeen koulu. Järviniitynkatu 2. *)  (Noin 3 km Sammonlahdesta). 
*) Pääset paikalle bussilla no 8 Ruoholammen suuntaan.
Kävelemme järven rannalla ja metsäpolkuja pitkin Näkkiniemen nuotiopaikalle. Voit ottaa mukaan omat eväät jos haluat.  
Tutustu reittiin tästä
Ilmoittautuminen tästä   viimeistään 27.6. Ei maksua.

Jääkauden jäljet Savitaipale (noin 11,5 km)

Lauantai  23.8. lähtö klo 9 ( koko päivän retki)
Lähtö tästä  Prisman parkkipaikalta kimppakyydeillä. 
Kävely lähtee tästä  Myllylammentie 311.
Reitillä on aika mäkisiä metsäpolkuja ja pienei järvi.
Käymme myös esihistorialliseen tyyliin tehdyllä asuinpaikalla, jossa on nuotiopaikka. Voit ottaa mukaan omat eväät .
Pue hyvät kengät, vaatteet sään mukaan ja muista vesipullo.
Tutustu reittiin  tästä
Ilmoittautuminen tästä  viimeistään 18.8. . Ei maksua.

Pyöräretket

Torstai 15.5. klo 16-18  Sammonlahti-Rutola (noin 9 km)
Lähtöpaikka Sammonlahti S-market. Orioninkatu 2. 
Pyöräilemme rauhallisessa tahdissa. Tarvitset oman tai esim. lainatun kaupunkipyörän  sekä kypärän.
Käymme tutustumassa Rutolan kyläpolkuun ja  Salpalinjaan 
Ota mukaan vesipullo ja säähän sopivat vaatteet. 
Ilmoittautuminen tästä  viimeistään 9.5.  Ei maksua.

Keskiviikko 28.5.  klo 16-19 Prisma -Linnavuori,Taipalsaari (noin 16 km) 
Lähtöpaikka Prisman parkkipaikka, Lidlin pääty. 
Pyöräilemme rauhallisessa tahdissa Saimaan rantoja pitkin. Kiipeämme myös näköalapaikalle.
Jos haluat voit syödä siellä omat eväät, tai ostaa matkalta jäätelön. 
Tarvitset oman tai esim. lainatun kaupunkipyörän  sekä kypärän.
Ota mukaan  myös vesipullo ja muista  säähän sopivat vaatteet. 
Ilmoittautuminen tästä  Ei maksua.

Tiistai 1.7.  Lappeenranta -Pulsan vanha rautatieasema 
 Lähtöpaikka 1) Prisman parkkipaikka, Lidlin pääty ( yhteensä noin 45 km) klo 14.40  tai 
Lähtöpaikka 2)  Sammonlahden S-market  ( yhteensä noin 30 km) klo 15
Pyöräilyvauhti on mukava (n.20 km/tunti). Sateella retki siirretään. 
Tule nauttimaan kauniista maisemista ja vanhan rautatieaseman kahvilasta.  Pysähdymme tänne noin tunniksi. Jos haluat ostaa jotain, ota maksuväline mukaaan. 
Tarvitset  reittiin sopivan pyörän sekä kypärän ja  vesipullon.
Ilmoittautuminen tästä viimeistään 26.6.  Ei maksua

Tiistai 8.7.  klo 16-19 Satamatori- Mikonsaari (noin 22 km ) 
Pyöräretki Saimaan rantoja pitkin  kauniiseen ulkoilusaareen. 
Perillä kävelemme noin 1 km matkan nuotiopaikalle.. Voit ottaa mukaan omat eväät jos haluat.  
Pyöräilemme rauhallisessa tahdissa. Tarvitset oman tai esim. lainatun kaupunkipyörän  sekä kypärän.
Ota mukaan vesipullo ja säähän sopivat vaatteet. 
Ilmoittautuminen  tästä  viimeistään 1.7. .Ei maksua. 

Luontoreittejä

Lähialueen retkeily
EKVAS  patikointi-, melonta- ja pyöräilyreittejä

Juoksu

Juoksukoulu  3-31.5. katso  tästä

"Myötätuuli"  juoksuryhmä katso tästä

Golf  kokeilu 

Lauantaina  17.5.  klo  11 am-14. Kahilanniemi golf kenttä
Katso tästä .Ei ilmoittautumista tai maksua.

Aikuisten uimakoulu  Uutta!

Lappeenrannan uimahalli. Pohjolankatu 29.
Opetusta yhteensä 6 kertaa:
Maanantai-keskiviikko 2.-4.6.
Maanantai-keskiviikko 9.-11.6.

Naisten uintivuoro

Lauritsalan uimahalli.Luukkaankatu 51.
Sunnuntaisin klo 18-20, 12.1.-27.4.*)2025.  *) Ei pääsiäisenä 20.4. 
Sunnuntaisin yleisöuinnin jälkeen.  
Sisäänpääsy vain klo 18-18.30.Uintiaika klo 18-19.30, halli sulkeutuu klo 20
Huom! Uintivuoron aikana uimahallin pääsymaksu voi maksaa  vain maksukortilla lippuautomaatilta

Aikuisten uinti tekniikkakoulu

Järjestää Lappeenrannan Kisa-Toverit
Kyselyt juho@lrkt.fi tai p. 050 512 4389

Järjestää  Lappeenrannan uimarit
Kyselyt toiminnanjohtaja@lappeenrannanuimarit.fi
tai puh. 050 452 1005 (maanantai-keskiviikko  klo 9-14)

 Palloilu

Jalkapalloryhmä kaiken ikäisille ja taitoisille.

Keskiviikko klo 14.30-16.00 .
Amiksen kentällä 7.5. asti. Valtakatu 78.  
Ratsumestarin kentällä 14.5. alkaen. Puhakankatu 4. 
Pelit jatkuvat läpi vuoden. Lokakuussa siirrytään Pallon liikuntahalliin.     
Hinta 2,50€ / kerta. Maksu paikan päällä pankkikortilla. Ei tarvitse ilmoittautua. 
Kyselyt: p. 040 5270267 

  
Maanantai  klo 14-15 (9.6.-30.6.)  
Joutsenon Raviradan nurmikenttä. Ravitie 21 
Kaikille sopivaa hauskaa pelailua yhteistyössä Joutsenon Kullervon kanssa.  
Maksuton. Ei tarvitse ilmoittautua. Kyselyt p.040-6317428 
 

Lisää jalkapalloa..

Harrastejalkapalloa aikuisille  järjestetään myös jalkapalloseuroissa
Pepo   Kielo Arena, Sammonlahti sunnuntaisin klo 19-20. Soita Pentille p. 040 5270267
Lapa   Miesten ryhmä  Soita Vesalle, puh: 050-4764774
Lapa naiset  Naisten ryhmä. Soita  Markulle, puh.050-417680
Liry Miesten joukkue. Lauritsala. Soita Ilkalle p.050-3407687

Koripalloa naisille

Tervetuloa kivaan joukkueeseen ilman kovaa kilpailua.  Myös nuoret yli 16 vuotta ovat tervetulleita
Pallon liikuntahalli. Tukkikatu 2. 
Tiistai klo 19.45-21 
Soita  Sanna Federlylle, puh: 050- 5369243.
Järjestäjänä koripalloseura  Catz Lappeenranta 

Muita palloilulajeja :

Sulkapallo:  Wilsu sulkapalloseura
Sulkapallokentän varaaminen:  Forever Huhtiniemi puh. 05 - 541 9600
Tennis: LTS   tennisseura. Myös tennisvuorojen varaaminen sisähallissa katso tästä
Pöytätennis: LrTu urheiluseura, joka järjestää pöytätennistä ja painia
Lentopallo:Lauritsalan Kisa  urheiluseura
Sähly/salibandy:
Wiipurin Sudet Naisten harrastesähly 
Ilmainen sähly: seurakunnat järjestävät mutta kaikki ovat tervetulleita. 
Keskustassa: katso tästä. Kanavansuulla: katso tästä
Saipa salibandy

Lisää liikuntaa luonnossa

Yhdistyksiä ja seuroja

Saimaan Latu
Kysymykset : Pekka Rossi: 040-5457329, pekka.j.rossi@gmail.com

Luontoyrityksiä- vuokraus ja retket

Saimaan Palju  
Pyörät, suppilaudat ja retket..

Drakkar Sport
Pyörät, suppilaudat, kanootit, sukset.

Retki Saimaa
Retkeilyvälineet ja retket

Kalastaminen

Suomessa on kalastuslaki. Sen mukaan Suomessa saa onkia ja pilkkiä ilman maksua yleisillä rannoilla.
Joillakin alueilla on kuitenkin kalastusrajoituksia  Kalastusrajoitus.fi
Kalastonhoitomaksu pitää maksaa, jos kalastaa vieheellä, pyydyksillä tai ravustaa.
Alle 18-vuotiaat ja yli 65 vuotiaat saavat poikkeuksena kalastaa ilman maksua.
Sen hinta on 47 € / vuosi, 16 € / viikko tai 6 €/päivä.
Tästä voit ostaa kalastusluvan
Kalastonhoitomaksu: yhden vavan kalastuslupa 18-69 v. lähes koko maahan - Eräluvat-kauppa (eraluvat.fi)

Tästä löytyy paljon tietoa kalastuksesta:
Kalastus Suomessa | www.kalapaikka.net

Ja tästä saa tietoa kalastamisesta Etelä-Karjalassa:
Etelä-Karjala kalastusluvat, kalastus ja vuokramökit 2024 (kalapaikka.net)