Suosikit

Aikuiset

Mukana myös nuoremmille sopivaa liikuntaa


Liikuntatoimen  liikuntaryhmät joka viikko

Vesijumppaa, kuntosaliryhmä jne löytyy tästä

Jalkapalloryhmä nuorille ja aikuisille

Ryhmässä puhutaan selkosuomea ja englantia.
Keskiviikko klo 14.30–16.00
Ratsumestarin kenttä Prisman edessä. (24.9. alkaen Pallon liikuntahalli)
Hinta 2,50 €/kerta. Maksu paikan päällä, pankkikorttimaksu.
Ei ilmoittautumista. 

Palloiluryhmä naisille UUTTA!

Maanantai klo 17–18  (29.9. alkaen)
Sammontalo. Ruskolahdenkatu 5-7
Hauska maksuton palloiluryhmä. Sopii  kaikenikäisille naisille, eikä tarvitse osata mitään.
Myös kouluikäiset lapset ovat tervetulleita, jos he voivat pelata aikuisten kanssa.
Puhumme helppoa suomea ja englantia.
Ilmoittautuminen ja kysymykset: stina.tevajarvi@lappeenranta.fi tai p.040 631 7428

 

Tietoa sienistä

Sienestäminen on hauskaa, ja sienet ovat terveellisiä ja ravitsevia.
Mutta jos kerää vääränlaisia sieniä, ne voivat olla hengenvaarallisen myrkyllisiä!

Sieniretki 

Perjantaina 12.9. klo 15-
TAI
Lauantaina 13.9. klo 11-
Lähtöpaikka  Päiväkoti Pilke/Norppa (lähellä Sammonlahtea) Minkinkatu 1.

Etsimme  syötäviä sieniä lähimetsästä. Ota oma astia tai kori mukaan.
Pukeudu sään mukaan ja muista vettä kestävät kengät tai saappaat.
Kävelemme metsäpolkuja, joten lasten vaunuja ei voi tuoda retkelle.
Lapset ovat tervetulleita, jos he jaksavat kävellä. 

Retken hinta on 5€  yli 18 vuotiaille. Lapset voivat osallistua ilman maksua.
Ilmoittaudu ja maksa tästä
Lisätiedot: Stina Tevajärvi, p. 040 631 7428, stina.tevajarvi@lappeenranta.fi

Tukea työttömien liikuntaan

Työttömien maksuttomat kuntosaliajat

Omatoimista harjoittelua kuntosalilla vapaaharjoitteluajalla. Kuntosalille pääsee näyttämällä työnhaun todistuksen  infopisteelle tai kassalle.
Todistuksen työnhaun voimassaolosta voi tulostaa tästä  Mukaan voi tulla milloin vain. 

Lappeenrannan uimahallin kuntosali, Pohjolankatu 29.
ma klo 14.00 – 15.00

Joutsenohallin kuntosali, Penttiläntie 17.
ke klo 15.00 - 16.00

Lauritsalan uimahallin kuntosali, Luukkaankatu 51.
pe klo 11.00 – 12.00

Työttömien maksuttomat uintiajat

Lauritsalan uimahalli ti klo 15.00 - 16.00
Lappeenrannan uimahalli to klo 13.00 - 14.00                                           

Vesijumppa 
Ilmainen pääsy uimahalliin. Maksetaan vain ohjauksesta kassalla 2,70€
Lauritsalan uimahalli pe klo 12.30 - 13.00

 

Työttömien maksuton kehonhuolto

to 14.15 - 15.00 Urheilutalon judosali
Ei ilmoittautumista. 

 

Luontoreittejä

Lähialueen retkeily
EKVAS  patikointi-, melonta- ja pyöräilyreittejä

Juoksu

Juoksuryhmä "Myötätuuli"   katso tästä
Rento yhteinen  juoksulenkki katso tästä

Naisten oma uintivuoro

Sunnuntaisin klo 18.00-20.00 ( 1.9.-14.12. 2025)
Lauritsalan uimahalli
. Luukkaankatu 51
Sisäänpääsy klo 18-18.30. Uintiaika klo 19.30 asti.
Uintiaika on pelkästään naisille.  Turvallisuussyistä ei uimataidottomia lapsia tälle vuorolle.

Sisäänpääsy: Työttömät, eläkeläiset  ja opiskelijat: 4 €/kerta,muut 6,85€ ( hinnat maksuautomaatilta)
Huomio! Vuoron aikana on käytössä vain maksuautomaatti

 

Palloilua :

Jalkapallo: Pepo Naisten joukkue: Lapa
Koripallo:  
Miehet: Namika, Naiset: Catz 
Sulkapallo:
 Wilsu sulkapalloseura
Sulkapallokentän varaaminen:  Forever Huhtiniemi puh. 05 - 541 9600
Tennis: LTS   tennisseura. Myös tennisvuorojen varaaminen sisähallissa katso tästä
PöytätennisLrTu urheiluseura, joka järjestää pöytätennistä ja painia
Lentopallo:Lauritsalan Kisa  urheiluseura
Sähly/salibandy:
Wiipurin Sudet Naisten harrastesähly 
Saipa salibandy