Mukana myös nuoremmille sopivaa liikuntaa

Liikuntatoimen  liikuntaryhmät joka viikko

Vesijumppaa, kuntosaliryhmä jne löytyy tästä

Jalkapalloryhmä naisille ja miehille- Nyt sisätiloissa

Ryhmässä puhutaan selkosuomea ja englantia.
Keskiviikko klo 14.30–16.00
Pallon liikuntahalli. Tukkikatu 2
Hinta 2,50 €/kerta. Maksu paikan päällä, pankkikorttimaksu.
Kysymykset Pentille: p. 040-5270267
Ei ilmoittautumista. 

Palloiluryhmä naisille 

Maanantai klo 16-17 Uusi aika!  
Sammontalo. Ruskolahdenkatu 5-7
Hauska maksuton palloiluryhmä. Sopii  kaikenikäisille naisille, eikä tarvitse osata mitään.
Myös kouluikäiset lapset ovat tervetulleita, jos he voivat pelata aikuisten kanssa.
Puhumme helppoa suomea ja englantia.
Ilmoittautuminen ja kysymykset: stina.tevajarvi@lappeenranta.fi tai p.040 631 7428

 

Tukea työttömien liikuntaan

Työttömien maksuttomat kuntosaliajat

Omatoimista harjoittelua kuntosalilla vapaaharjoitteluajalla. Kuntosalille pääsee näyttämällä työnhaun todistuksen  infopisteelle tai kassalle.
Todistuksen työnhaun voimassaolosta voi tulostaa tästä  Mukaan voi tulla milloin vain. 

Lappeenrannan uimahallin kuntosali, Pohjolankatu 29.
ma klo 14.00 – 15.00

Joutsenohallin kuntosali, Penttiläntie 17.
ke klo 15.00 - 16.00

Lauritsalan uimahallin kuntosali, Luukkaankatu 51.
pe klo 11.00 – 12.00

Työttömien maksuttomat uintiajat

Lauritsalan uimahalli. Luukkaankatu 51.  ti klo 15.00 - 16.00
Lappeenrannan uimahalli.Pohjolankatu 29.  to klo 13.00 - 14.00                                           

Vesijumppa 
Ilmainen pääsy uimahalliin. Maksetaan vain ohjauksesta kassalla 2,70€
Lauritsalan uimahalli.  Luukkaankatu 51. pe klo 12.30 - 13.00

 

Työttömien maksuton kehonhuolto

to 14.15 - 15.00 Urheilutalon judosali. Pohjolankatu 29.
Ei ilmoittautumista. 

 

Luontoreittejä

Lähialueen retkeily
EKVAS  patikointi-, melonta- ja pyöräilyreittejä

Juoksu

Juoksuryhmä "Myötätuuli"   katso tästä
Rento yhteinen  juoksulenkki katso tästä

Naisten oma uintivuoro

Sunnuntaisin klo 18.00-20.00 ( 1.9.-14.12. 2025)
Lauritsalan uimahalli. Luukkaankatu 51
Sisäänpääsy klo 18-18.30. Uintiaika klo 19.30 asti.
Uintiaika on pelkästään naisille.  Turvallisuussyistä ei uimataidottomia lapsia tälle vuorolle.

Sisäänpääsy: Työttömät, eläkeläiset  ja opiskelijat: 4 €/kerta,muut 6,85€ ( hinnat maksuautomaatilta)
Huomio! Vuoron aikana on käytössä vain maksuautomaatti

 

Palloilua :

Jalkapallo: Pepo Naisten joukkue: Lapa
Koripallo:  Miehet: Namika, Naiset: Catz 
Sulkapallo:  Wilsu sulkapalloseura
Sulkapallokentän varaaminen:  Forever Huhtiniemi puh. 05 - 541 9600
Tennis: LTS   tennisseura. Myös tennisvuorojen varaaminen sisähallissa katso tästä
Pöytätennis: LrTu urheiluseura, joka järjestää pöytätennistä ja painia
Lentopallo:Lauritsalan Kisa  urheiluseura
Sähly/salibandy:
Wiipurin Sudet Naisten harrastesähly 
Saipa salibandy

 

Lisää  liikuntaa,harrastuksia ja tapahtumia

Yhteisötalo/Nicehearts
Tapahtumakalenteri
Harrastuskalenteri