Suosikit

Ohjattu liikunta

Liikkumisen edistämisen palveluyksikkö tarjoaa ohjattua liikuntaa kaikenikäisille kuntalaisille Lappeenrannassa.

Tarjolla on kuntalaisille monipuolisia ja laadukkaita liikuntapalveluja ympäri vuoden.

 

Tulossa

perjantaina 16.10.2026 klo 16:00-18:45 Vesijumppamaraton Lappeenrannan uimahalli (Pohjolankatu 29)
Tervetuloa testaamaan monipuolisesti erilaisia vesijumppia ja nauttimaan tehokkaasta treenistä. Luvassa mm. syvän ja matalan päädyn jumppaa, tanssillista vesijumppaa sekä allascirkuitia. Tapahtuman aikana ei yleisöuintia, myös lasten allas ja hyppyallas suljettu. 
Hinta: Uimahallin sisäänpääsymaksu
 
 
Lasten ja perheiden syyslomahulinat
 
maanantaina 19.10.2026 klo 9.30–11.30 Pelit ja leikit Lappeenrannan urheilutalo (Pohjolankatu 29)
Luvassa on vauhdikkaita pelejä, hauskoja leikkejä ja monipuolisia liikuntarasteja kaikenikäisille. Tule mukaan viettämään riemukasta syyslomapäivää yksin, kaverin tai koko perheen voimin! Liikutaan, pelaillaan ja pidetään hauskaa yhdessä! Tapahtuma on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. 
 
tiistaina 20.10.2026 klo 17.00–18.30 Kummituskierros Lappeenrannan linnoituksessa 
Tutustutaan yhdessä Lappeenrannan linnoituksen kummitustarinoihin Etelä-Karjalan museoiden järjestämällä kävelykierroksella! Linnoituksesta voit löytää myös piilossa olevia kummituksia. Ota oma taskulamppu mukaan. Kierroksen kesto noin 45 min. Lähtö Lappeenrannan taistelun muistomerkiltä, Pusupuiton vierestä. Tapahtuma on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. 
 
keskiviikkona 21.10.2026 klo 9.30–12.00 Pelit ja leikit Sammontalon palloiluhalli (Ruskonlahdenkatu 5–7)
Luvassa on vauhdikkaita pelejä, hauskoja leikkejä ja monipuolisia liikuntarasteja kaikenikäisille. Tule mukaan viettämään riemukasta syyslomapäivää yksin, kaverin tai koko perheen voimin! Liikutaan, pelaillaan ja pidetään hauskaa yhdessä! Tapahtuma on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. 
 
 

Seniorisäpinät Lappeenrannan liikuntahallilla

Tiistaina 20.10.2026 klo 12 - 14 Lappeenrannan liikuntahalli, Valtakatu 63

Liikutaan yhdessä kävellen ja tasapainoillen. Tasapainoharjoituksia tasapainovarteilla klo 12.30 ja 13.15. Kävelyn ohessa tarjolla myös toiminnallisia pisteitä. Kävelyn apuvälineet eivät ole esteenä osallistumiselle. Tapahtuma on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. 

Tapahtumaan osallistuminen ei oikeuta kuntosalin käyttöä. Huomioithan, että halliin ei saa mennä ulkokengissä! Tervetuloa mukaan!

 

Terveysliikuntaryhmät

Syksyn 2026 terveysliikunnan ohjattuun liikuntaan pääset TÄSTÄ

Syksyn 2026 lasten, nuorten ja perheiden liikuntaan pääset tutustumaan TÄSTÄ

Syksyn 2026 sovellettuun liikuntaan pääset tutustumaan TÄSTÄ

 
Liikunnanohjaajien ohjaamat terveysliikuntaryhmät on suunnattu kaikenikäisille kaupunkilaisille. Ryhmät ovat matalankynnyksen liikuntaryhmiä, joissa tärkein tavoitteemme on lisätä kuntalaisten liikunnan harrastamista sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa.

Muutokset ohjelmaan mahdollisia.

Olet tervetullut liikkumaan kanssamme!

Liikunnanohjaajien puhelinnumerot