Suosikit

Kesäliikuntaa

Uiminen ja rannat

 

Lappeenrannan uimarannat

 Kaikki yleiset rannat ovat maksuttomia ja avoimia kaikille.
Seuraavat rannat ovat matalia, ja sopivat esim. aloittelijoille ja lapsille

On turvallisempaa kävellä ensin rannasta  poispäin ja sitten uida takaisin rantaan. 
Myös matalalla rannalla voi olla syviä paikkoja.,
Älä mene yksin uimaan. 
Huom! Vaikka rannalla olisi uimavalvoja lapsia on valvottava koko ajan!

Jos näet kyltin ”sinilevää vedessä”, älä mene veteen koska siinä on huonoja bakteereja.
Älä koskaan ui jos on ukkonen, koska vedessä on vaarallista olla jos salama iskee.

Myllysaaren sauna

Yleinen sauna, joka on auki koko vuoden.
Katso tästä

Rantalentopallo

Linturetki

Korkkitehtaan uimaranta, Marssitie 5
Tiiistai  19.5.
Perheet 17:00–18:30
Aikuiset 18:30–20:00
Tervetuloa etsimään  ja saamaan uutta  tietoa linnuista.
Yhteistyössä Lintutieteellisen yhdistyksen  kanssa. Opastus suomeksi ja englanniksi
Hinta: Aikuiset (18 vuotta-) 5 €, lapset ilmaiseksi
Ilmoittautuminen tästä  

Kävellään yhdessä UUTTA!

Tule tutustumaan kävelyreitteihin ja luontoon eri puolilla Lappeenrantaa.
Kävelemme n.2-3 km kävelyteillä ja metsäpoluilla. Lapset voivat osallistua, mutta rattaita ei voi ottaa mukaan.
Ei ilmoittautumista. Maksuton. Kyselyt p. 040-6317428

Keskiviikkoisin klo 16-17.30
20.5. Skinnarila. LUT pääovi. Yliopistonkatu 34   (bussit 1,5)Tutustumme  Parkkarinmäen luontopolkuun.
27.5. Uus-Lavola. K-market. Merenlahdentie 16. (bussit 1,5)Tutustumme terveysmetsän luontopolkuihin.
3.6. Lauritsalan uimahalli. Luukkaankatu 51  (bussi 2)Tutustumme Rantaraittiin ja Furulundiin 
10.6. Kourula. S-market.  Katajakatu 10.  (bussit 1,5)Tutustumme Rantaraittiin ja Huhtiniemeen.
24.6. Voisalmi. K-market. Voisalmentie 9  (bussi 2)Tutustumme Rantaraittiin

Hämmäauteensuon retki

Tiistai 26.5. klo 14.30-18
Tule mukaan ihailemaan kaunista kevätluontoa Hämmäauteensuolle noin 10 km Lappeenrannasta.
Sopii aikuisille ja lapsille. Kävelemme yhteensä n. 2 km. Pue veden kestävät vaatteet ja kengät.
Käymme laavulla, jossa voit syödä  omat eväät tai grillata.
Retkeen osallistuminen on ilmaista, mutta kuljetus pitää maksaa itse. 

Retkelle pääsee bussilla no 300 Lappeenrannasta. Lippu: 2 vyöhykettä
Lähtö klo 14.31 Armadan pysäkiltä Vainikkalan suuntaan
Jää pois pysäkillä Vanha Viipurintie 719. Ohjaaja on vastassa pysäkillä.

Paluubussi Lappeenrantaan lähtee klo 17.22
Jos tulet autolla, tule parkkipaikalle, Vanha Viipurintie 644, klo 15.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: p. 040 631 7428, tai stina.tevajarvi@lappeenranta.fi

Suomea ja Liikuntaa

Urheilutalo. Pohjolankatu 29
Keskiviikkoisin klo 13-15 (10.6-5.7.) 5 kertaa

Sammontalo. Ruskolahdenkatu 5-7
Tiistaisin klo 14-16 (1.-28.7.) 5 kertaa

Kesä, hauskaa liikuntaa ja Suomen kieltä-mikä ihana yhdistelmä!
Helppoa liikuntaa (luontokävelyä, jumppaa ja palloilua) ja arkisia sanoja yhtä aikaa
Hauska kurssi, jolle voi osallistua myös jos ei osaa yhtään suomea.
Myös kouluikäiset lapset ovat tervetulleita.
Valitse yksi kurssi tai molemmat. Ei kurssimaksua
Ilmoittautuminen. Kerro nimesi ja minkä kurssin valitset: stina.tevajarvi@lappeenranta.fi tai p.040 6317428

Meditaatio luonnossa 

Myllysaaren kioski. Myllysaarenpolku 22
Tiistaisin 2.6., 9.6. ja 16.6. klo 18–19
Tule rentoutumaan ja meditoimaan luonnossa. Ota oma alusta mukaan.
Sopii kaikille.

Marjaretkiä 

Lähdemme yhdessä poimimaan mustikoita heinä-/elokuussa ja puolukoita syyskuussa.
Tarkemmat tiedot tulevat tälle sivulle  myöhemmin. Retket ovat ilmaisia.

Ilmaisia liikuntaryhmiä ulkona

Ei tarvitse ilmoittautua!

Kevyttä liikuntaa 

6.5.–26.8.2026

Voima- ja tasapainoharjoittelu

11.5.–23.6.2026

Harjoitellaan voimaa ja tasapainoa. Sopii hyvin myös senioreille.

Ilmaiset puistojumpat

Ota mukaan jumppamatto ja juomapullo. Ei tunteja sateella.
Sopii kaikille. Ei tarvitse ilmoittautua.

Ajalla 25.5.–26.6.2026 (jos ei muuta  mainita)

 

Liikkuvuus- ja voimatunnit 

Ota mukaan jumppamatto ja juomapullo. Ei tunteja sateella.
Sopii kaikille. Ei tarvitse ilmoittautua.

25.5.–26.6.2026 

Kahvakuula

Juvakan kenttä
Ke 16:30–17:15  27.5.–6.8.2026 
Ota mukaan matto, juomapullo ja kahvakuula. Kahvakuulia voi lainata myös kirjastosta.
Hyvä aloituspaino on n.4-6 kg.  Ei tunteja sateella.  Ei tarvitse ilmoittautua.

Porrastreeni

Parannetaan kuntoa ja lihasvoimaa portaita käyttäen

  • Ti 9:00–9:45 – Myllysaari (5.–19.5.)
  • Ti 10:00–10:45 – Huhtiniemi (26.5.–23.6.)
  • Pe 9:00–9:45 – Myllysaari (29.5.–7.8.)

Tennis

Aikuisten ja nuorten alkeiskurssi löytyy tästä.Järjestäjä  Lappeenrannan Tennisseura

Ulkotenniskentät

Lappeenrannan liikuntatoimen tenniskenttien varauksia hoitaa Lappeenrannan Tennisseura ry.
Tästä voit rekisteröityä ja varata kentän. Ajanvaraus (ltsvaraus.com)
Asvalttikenttien varausmaksu 5,20 €/tunti  ja  Kimpisen massakenttien varausmaksu 16,64 €/tunti. Maksutapa:   MobilePay (98455)
Asvalttikentillä saa pelata ilmaiseksi jos kenttä ei ole varattu.
Kysymykset: p. 040 3236811

Kourulan tenniskentät
Karankokatu 9

Joutsenon tenniskentät
Penttiläntie 17

Kimpisen tenniskentät
Maaherrankatu 16

Etsitkö  peliseuraa tai -mailaa Katso:  LTS tennisseura

Padel

Yliopistonkatu 30
Lappeenrannan liikuntatoimen padelkentän varauksia hoitaa  Lappeenrannan Tennisseura ry.
Tästä voit rekisteröityä ja varata kentän. Ajanvaraus (ltsvaraus.com)
Varausmaksu 8,32 €/tunti. Maksutapa: MobilePay (98455)
Kentällä  saa pelata ilmaiseksi jos kenttä ei ole varattu.
Kysymykset: p. 040 3236811 tai  lts@lappeenrannantennisseura.fi, 

Luontoelämyksiä

 

Kalastus

Suomessa kalastamiseen tarvitaan yleensä kalastuksenhoitomaksu.
Pilkkiminen ja onkiminen on kaikille maksutonta. 
Viehekalastus alle 18-vuotiaalla ja 67 vuotta täyttäneellä on myös maksutonta vuonna 2025 yhdellä vavalla.
Muunlaiseen esim. verkko- tai katiskapyyntiin ja ravustukseen tarvitaan kalastuksenhoitomaksun lisäksi kalastuslupa.
 
18-66 vuotiaat saavat harjoittaa viehekalastusta yhdellä kalastusvälineellä lunastettuaan
kalastuksenhoitomaksun. Se on  47 € /vuosi , 16 €/viikko tai  6 €/päivä ja se lunastetaan Metsähallitukselta.
Lisävavoille on hankittava erillinen kalastuslupa, sen hinnan määrää osakaskunta tai kalastusalue.

Tästä löytyy myös tietoa kalastamisesta Etelä-Karjalassa
Etelä-Karjala kalastusluvat, kalastus ja vuokramökit 2024 (kalapaikka.net)

 

Kirkkovenesoutu

Tule kokeilemaan hauskaa kesälajia. Pääset ihailemaan Saimaata, opit soutamaan ja saat tehokasta liikuntaa hauskassa seurassa!
Et tarvitse omaa varustusta, saat myös  pelastusliivit paikan päällä. Vene on iso ja turvallinen, eikä sinun tarvitse pelätä veteen joutumista.
Ota  mukaan vesipullo, lenkkarit ja käsineet. Tulethan viimeistään klo 17.45!
Hinta: 5€/kerta. Maksetaan käteisellä. 
Järjestäjä Lappeenrannan Soutajat. Facebook .Kysymykset ja ilmoittautuminen:  lappeenrannan.soutajat@gmail.com

Melonta

Ihana tapa nauttia Saimaasta ja liikunnasta kesällä. Laji sopii jos osaa uida hyvin 
Saimaan Latu Melontavaja Myllysaarenpolku 37
Kysymykset ja ilmoittautuminen: saila.kajakkivuokraus@gmail.com
Saimaan Latu vuokraa myös kajakkeja.

Löydä luontoreittejä ja nähtävyyksiä

Reitit - Ekvas 

Saimaa Geopark

Visit Saimaa

Luontoliikunnan yrityksiä 

Saimaan Palju  
Vuokraa suplautoja, ilmoittaudu retkille...

Drakkar Sport
Vuokraa pyöriä, suplautoja, kajakkeja...

Retki Saimaa
Vuokraa retkeilyvarusteita, ilmoittaudu retkille...