Inbody-mittaus

Inbody-mittaukset, liikuntatoimi

InBody-kehonkoostumusmittaus tehdään helposti ja hikoilematta, arkivaatteissa avojaloin.

Testissä selviää kehon nesteiden määrä, lihasten määrä ja sijainti sekä sisäelinten ympärillä olevan rasvan määrä.

Testi kestää pari minuuttia, jonka jälkeen annetaan testipalaute.

Testaajana toimivat liikuntatoimen liikunnanohjaajat.
Testipaikkana Lappeenrannan urheilutalo

Testin hinta on 29 €/henkilö.
Maksun voi suorittaa verkkopankissa varauksen yhteydessä tai uimahallin kassalle ennen mittausta. HUOM! Perjantaisin vain verkkopankkimaksut.

InBody-testiin valmistautuminen

Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on
•oltava ravinnotta ja juomatta noin 2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
•vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
•vältettävä nestettä poistavien aineiden käyttöä ennen testiä (esim. kahvi) tai diureettilääkkeiden käyttöä mittausta edeltävänä päivänä
•tyhjennettävä virtsarakko noin 1/2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä saunomista edeltävänä päivänä

Mittausta ei voida tehdä jos olet raskaana tai käytät sydämen tahdistinta.

Kesän 2025 (touko-, kesä- ja elokuu) inbodymittauksia tehdään ajanvarauksella. HUOM! Mittauksia ei ole saatavilla heinäkuussa.
Tiedustelut ja ajanvaraukset alla olevista numeroista.

Syksyn 2025 inbodymittausajat varattavissa alla olevista linkeistä

Elokuu

Inbodymittaus tiistai 12.8.2025 klo 13-14 Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 20.8.2025 klo 16-18 Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus perjantai 22.8.2025 klo 8.30-10.30 Lappeenrannan urheilutalo

Syyskuu

Inbodymittaus tiistai 2.9.2025 klo 13-14 Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 17.9.2025 klo 16-18 Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus perjantai 19.9.2025 klo 8.30-10.30 Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus tiistai 23.9.2025 klo 13-14 lappeenrannan urheilutalo

Lokakuu

Inbodymittaus tiistai 7.10.2025 klo 13-14 Lappeenrannan urheilutalo