Inbody-mittaus

Inbody-mittaukset, liikuntatoimi

InBody-kehonkoostumusmittaus tehdään helposti ja hikoilematta, arkivaatteissa avojaloin.

Testissä selviää kehon nesteiden määrä, lihasten määrä ja sijainti sekä sisäelinten ympärillä olevan rasvan määrä.

Testi kestää pari minuuttia, jonka jälkeen annetaan testipalaute.

Testaajana toimivat liikuntatoimen liikunnanohjaajat.
Testipaikkana Lappeenrannan urheilutalo

Testin hinta on 29 €/henkilö.
Maksun voi suorittaa verkkopankissa varauksen yhteydessä tai uimahallin kassalle ennen mittausta. HUOM! Perjantaisin vain verkkopankkimaksut.

InBody-testiin valmistautuminen

Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on
•oltava ravinnotta ja juomatta noin 2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
•vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
•vältettävä nestettä poistavien aineiden käyttöä ennen testiä (esim. kahvi) tai diureettilääkkeiden käyttöä mittausta edeltävänä päivänä
•tyhjennettävä virtsarakko noin 1/2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä saunomista edeltävänä päivänä

Mittausta ei voida tehdä jos olet raskaana tai käytät sydämen tahdistinta.

Kesäkuun mittausaikoja voi tiedustella:

Hanna Putkonen p. 040 481 9399 tai hanna.putkonen(at)lappeenranta,fi

Syksyn 2024 inbodymittausajat ovat varattavissa alla olevien linkkien kautta.

Elokuu

Inbodymittaus tiistai 13.8.2024 klo 13-14, Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 21.8.2024 klo 16-18, Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus perjantai 23.8.2024 klo 8.30-10.30, Lappeenrannan urheilutalo

Syyskuu

Inbodymittaus tiistai 3.9.2024 klo 13-14, Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus keskiviikko 18.9.2014 klo 16-18, Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus perjantai 20.9.2024 klo 8.30-10.30, Lappeenrannan urheilutalo

Inbodymittaus tiistai 24.9.2024 klo 13-14, Lappeenrannan urheilutalo