Lappeenrannan kaupungin liikuntatoimi tarjoaa lapsia, nuoria ja perheitä liikuttavaa matalan kynnyksen tekemistä ja tapahtumia.

Syksy 2025

 

Perheliikkari leikki-ikäisille (1-5v) UUTTA!

Leikki-ikäisten perusliikuntaitoja, koordinaatioita ja motoriikkaa erilaisten leikkie, rytmien ja temppuratojen avulla. Vanhemmat liikkuvat mukana - voit tulla yhden tai useamman lapsen kansssa. Löydetään liikunnan ilo yhdessä!

Torstaisin klo 9.30-10.15 
2.10. - 11.12. Lappeenrannan urheilutalo, judosali
Ei ohjausta syyslomaviikolla 43

Ryhmä on maksuton, vaatii ilmoittautumisen

Ilmoittautumiset ja tiedustelut 15.12. alkaen: hanna.putkonen@lappeenranta.fi 

 

Lasten liikuntamaat

Lasten liikuntamaa tarjoaa perheille monipuoliset mahdollisuudet 1-12 -vuotiaiden lasten liikunnalliseen leikkiin ja temmellykseen. Liikuntamaassa lasten vapaassa käytössä on erilaisia liikuntavälineitä palloista pomppupatjoihin. Toiminta on valvottua, mutta lapsi tarvitsee aina oman aikuisen mukaan. Liikuntamaatoiminta sopii mainiosti myös erityislapsille, joilla esim. nepsykirjo, liikuntarajoite tai muu vastaava. Heille on tarjolla oma rauhallinen tunti.

Joutsenohalli, Penttiläntie 17
sunnuntaisin 7.9., 5.10., 2.11. ja 7.12. klo 10.00-13.00 (rauhallinen tunti 9-10)

Kourulan palloiluhalli, Katajakatu 12
sunnuntaisin 21.9., 19.10., 16.11. ja 14.12. klo 10.00-13.00 (rauhallinen tunti klo 9-10)

Liikuntamaan hinta: 2,70 €/lapsi

Toimintaa järjestää yhdessä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Lappeenrannan alueen eri seurat ja järejstöt.

 

Vesipeuhupäivät uimahallissa

Vesipeuhut ovat perheiden yhteistä liikunnallista toimintaa, joissa ei tarvitse suorittaa tai kilpailla. Toiminta on valvottua, mutta lapsi tarvitsee aina oman aikuisen mukaan.

Lauritsalan uimahalli, Luukkaankatu 51
lauantaisin 13.9., 11.10., 15.11. ja 13.12. klo 11.00-13.00

Vesipeuhun hinta: uimahallimaksu.

HUOM! Vesipeuhutapahtuman aikana uimahallissa ei ole yleisöuintia.
Toimintaa järjestää yhdessä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Lappeenrannan uimarit ja Lappeenrannan Kisatoverit.

​

LiikuntaSirkus 

Koko perheen liikuntasirkus, tule kokeilemaan sirkusta erilaisia välineitä hyödyntäen. Käytössä mm. akrobatiamatot, trampoliinit ja sasapainoiluvälineitä. Lapsilla oltava oma aikuinen mukana.

Sunnuntaina 28.9. klo 10.00-13.00
Taidekoulu Estradi, Teollisuuskatu 9

LiikuntaSirkuksen hinta: 2,70 €/lapsi

 

Yläkoululaisten ja 2. asteen opiskelijoiden maksuton uinti- ja kuntosalivuoro

Yläkoululaiset ja 2. asteen opiskelijat pääsevät perjantaisin maksutta uimaan ja kuntosalille ilmoittautumalla hallien kassapisteillä.
Vuoro on käytössä myös koulujen loma-aikoina hallin aukioloaikojen mukaisesti. 

pe klo 14-17 Lappeenrannan ja Lauritsalan uimahallilla sekä Joutsenohallilla

 

Perheiden liikuntaneuvonta

Sisältyykö arkeenne riittävästi liikuntaa? Viekö ruutuaika suuren osan vapaa-ajastanne? Haluaisitteko löytää perheellenne yhteisen harrastuksen? 
Perheiden liikuntaneuvonta on tarkoitettu lapsille, nuorille ja koko pereelle, jos kaipaatte vinkkejä liikunnasta ja hyvinvoinnista, sekä apuja arjen haasteisiin. Liikuntaneuvonta suunnitellaan aina asiakkaiden toiveiden ja tarpeiden mukaisesti. Liikuntaneuvonta on maksutonta ja kesto maksimissaan 12kk. 

Varaa aika liikuntaneuvontaan p. 040 481 9399 tai 040 647 1940

 

Jokaisella lapsella tulee olla päivittäin mahdollisuus liikkumiseen ja liikunnan iloon

Lapsella on synnynnäinen tarve olla fyysisesti aktiivinen. Siksi liikunnallinen elämäntapa alkaa kehittyä jo varhain lapsuudessa. Lapsen fyysisellä aktiivisuudella tarkoitetaan kaikkea lapsen elämään kuuluvaa, kuormittavuudeltaan eri tasoista liikuntaa, kuten leikkimistä, touhuamista sisällä ja ulkona, kotiaskareita, ulkoilua, retkeilyä sekä ohjattuja liikuntatuokioita.

Lapen oikeudet ovat aikuisen velvollisuuksia.

 

Lasten liikkuminen on fyysisesti aktiivista leikkimistä

Lapsen päivittäisen fyysisen aktiivisuuden tavoite on kolme tuntia päivässä, joka koostuu kuormittavuudeltaan monipuolisesta liikkumisesta: kevyestä liikunnasta ja reippaasta ulkoilusta sekä erittäin vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta.

Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa myönteisesti lapsen...

• terveyteen
• hyvinvointiin
• lapsen osallistuuteen
• oppimiseen
• vuorovaikutustaitoihin

(Lähde: Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä. Opetus- ja kulttuuriministeriö 2016.)