Lappeenrannan kaupungin liikuntatoimi tarjoaa lapsia, nuoria ja perheitä liikuttavaa matalan kynnyksen tekemistä ja tapahtumia.

 

Perheiden liikuntapiknik Kimpisessä

ke 14.8. klo 16.30 - 18.00

Tapahtumassa on mukana paikallisia urheiluseuroja pitämässä lajikokeiluja, sekä esittelemässä seuran toimintaa. Mukana myös liikuntamaa välineitä ja ilmavolttipatja. Tapahtumassa on kahvio. 
Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua ja tapahtumaan ei ole sisäänpääsymaksua. 

Tervetuloa kokeilemaan eri lajeja ja liikkumaan yhdessä. 

 

Liikuntamaat ja vesipeuhut

Liikuntamaat ja Vesipeuhupäivät ovat kaupungin liikuntatoimen ja seurojen yhteistyössä järjestettäviä säännöllisesti toistuvia koko perheen tapahtumia. 

Liikuntamaassa lasten vapaassa käytössä on liikuntavälineitä palloista pomppupatjoihin. Lasten liikuntamaa tarjoaa perheille yhteistä toimintaa ja monipuoliset mahdollisuudet 1-12 -vuotiaiden lasten liikunnalliseen leikkiin ja temmellykseen. Liikuntamaa toiminta sopii mainiosti myös erityislapsille. 

Tärkeää on iloinen liikunta ja perheen yhdessäolo ilman kilpailua ja suorituksia.

Liikuntamaat

Joutsenohalli, Penttiläntie 17
su 1.9., 20.10., 17.11. ja 8.12. klo 10.00-13.00 (rauhallinen tunti klo 9-10*)

Kourulan palloiluhalli, Katajakatu 12
la 14.9. klo 10.00-13.00 (rauhallinen tunti klo 9-10*)
su 6.10., 3.11., 24.11. ja 15.12. klo 10.00-13.00 (rauhallinen tunti klo 9-10*)

*Rauhallinen tunti on suunnattu lapsille, joilla on esim. nepsykirjo, liikuntarajoite tms.

Liikuntamaa toiminta on valvottua, mutta ei ohjattua. Ei ilmoittautumista
Lapsilla on oltava oma aikuinen toiminnassa mukana

Liikuntamaan hinta on 2,60 €/lapsi

Toimintaa järjestää yhteistyössä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Pelastakaa Lapset ry Joutsenon osasto, Joutsenon Kullervon yleisurheilu-, suunnistus- ja jalkapallojaosto sekä Pesä Ysit.

 

LiikuntaSirkus

Taidekoulu Estradi, Teollisuuskatu 9
su 29.9. klo 10.00-13.00

Koko perheen liikuntasirkus!
Tule kokeilemaan sirkusta eri vällineitä hyödyntäen. Käytössä mm. akrobatiamatot, trampoliinit ja tasapainovälineitä. 
Ei ilmoittautumista. Lapsilla on oltava oma aikuinen toiminnassa mukana

LiikuntaSirkuksen hinta on 2,60 €/lapsi

 

Vesipeuhupäivät uimahallissa

Vesipeuhupäivät järjestetään Lauritsalan uimahallissa.
Lapsilla tulee aina olla oma aikuinen mukana toiminnassa. 

Uimahallin vesipeuhun hinta on uimahallimaksu.

Lauritsalan uimahalli, Luukkaankatu 51
la 31.8., 28.9., 12.10. ja 23.11. klo 11.00-13.00

HUOM! Vesipeuhutapahtuman aikana uimahallissa ei ole yleisöuintia.
Toimintaa järjestää yhdessä Lappeenrannan liikuntatoimen kanssa Lappeenrannan uimarit ja Lappeenrannan Kisatoverit.

​

Yläkoululaisten ja 2. asteen opiskelijoiden maksuton uinti- ja kuntosalivuoro

Yläkoululaiset ja toisen asteen opiskelijat pääsevät perjantaisin maksutta uimaan ja kuntosalille ilmoittautumalla hallien kassapisteillä.
Vuoro on käytössä myös koulujen loma-aikoina hallin aukioloaikojen mukaisesti. 

Yläkoululaiset:
uintivuoro kaikille, kuntosalivuoro 9. luokkalaisille

2. asteen opiskelijat:
uinti- ja kuntosalivuoro

Liikuntapaikat ja kellonajat
pe klo 14-17 Lappeenrannan ja Lauritsalan uimahallilla sekä Joutsenohallilla

 

Jokaisella lapsella tulee olla päivittäin mahdollisuus liikkumiseen ja liikunnan iloon

Lapsella on synnynnäinen tarve olla fyysisesti aktiivinen. Siksi liikunnallinen elämäntapa alkaa kehittyä jo varhain lapsuudessa. Lapsen fyysisellä aktiivisuudella tarkoitetaan kaikkea lapsen elämään kuuluvaa, kuormittavuudeltaan eri tasoista liikuntaa, kuten leikkimistä, touhuamista sisällä ja ulkona, kotiaskareita, ulkoilua, retkeilyä sekä ohjattuja liikuntatuokioita.

Lapen oikeudet ovat aikuisen velvollisuuksia.

 

Lasten liikkuminen on fyysisesti aktiivista leikkimistä

Lapsen päivittäisen fyysisen aktiivisuuden tavoite on kolme tuntia päivässä, joka koostuu kuormittavuudeltaan monipuolisesta liikkumisesta: kevyestä liikunnasta ja reippaasta ulkoilusta sekä erittäin vauhdikkaasta fyysisestä aktiivisuudesta.

Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa myönteisesti lapsen...

• terveyteen
• hyvinvointiin
• lapsen osallistuuteen
• oppimiseen
• vuorovaikutustaitoihin

(Lähde: Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset 2016. Iloa, leikkiä ja yhdessä tekemistä. Opetus- ja kulttuuriministeriö 2016.)