Talviliikunta info
Talviliikunta info
Muista, että talvella on tärkeä pukeutua lämpimästi ja käyttää kenkiä, joissa on kitkapohja tai nastat.
Etenkin pään kautta lämpöä katoaa paljon, eli lämmin päähine on tärkeä!
Jos tuulee, ilma tuntuu paljon kylmemmältä. Keskitalvella aurinkon paistaessa ilma on vieläkin kylmempää!
Ulkona on kuitenkin hyvä ja terveellistä liikkua, jos on pukeutunut oikein ja vaatteet kuivia.. Useampi kerros vaatteita tai käsineitä on usein hyvä vaihtoehto.
Liikkuessa tulee hyvä ja lämmin olo!
Hiihto
25 hiihtolatua eri puolilla Lappeenrantaa
Katso hiihtoladut kohdasta "palvelupaikat"
Tästä löydät luistelu jäät ja latukartat
Hiihtoladut ja luistinradat, huoltotilanne
Hiihto varusteet
Hiihtotarvikkeita myydään urheilukaupoissa sekä isommissa ruokakaupoissa esim. Prisma
Käytettynä niitä voi löytää esim. Kontista tai tori.fi
Vuokraus Drakkar sport
Suksien voitelua Lentokentän parkkipaikan vieressä olevassa kopissa Lappeeen Riento voiteluasema
Hiihtokoulu lapsille Katso tästä
Myllymäen laskettelukeskus
Myllymäen laskettelukeskus
Myllymäentie 83.
Katso hinnat
Lumikenkäilyä
Lumikenkiä voi lainata ilmaiseksi kirjastosta.
Lumikenkien vuokraus ja vaellus
Saimaan palju rental
Retki Saimaa rental
Luistelua
28 yleisölle tarkoitettua luistelualuetta, jossa voi luistella ilmaiseksi . Katso tästä (valitse "palvelupaikat")
Luistelualueiden huoltotilanne
Luistimia myydään urheilukaupoista ja isoissa ruokakaupoissa esim. Prisma.
Käytettynä voi ostaa esimerkiksi Kontista tai tori.fi
Luistimia lyhytaikaiseen käyttöön tai kokeiluun saa myös lainata liikuntatoimelta
Ota yhteyttä: stina.tevajarvi@lappeenranta.fi tai p.040-6317428
Myllysaaren sauna
Myllysaaren polku. Yleinen maksullinen sauna, joka on auki myös talvella. Myös avanto.
Vuoroja naisille, miehille ja sekavuoroja. Katso tästä
Avantouintia
14 avantouinti paikkaa ympäri kaupunkia Katso avannot kohdasta "palvelupaikat"