Lappeenrannan kaupungin vammaisneuvosto järjestää jo kahdeksannen (8) kerran suositun kesätapahtuman ”Kesäkivaa Marjolassa” elokuun 3. päivä 2023

Tapahtumapaikkana on Etelä-Saimaan Invalidit ry:n loma-ja kokoushotelli Marjola, Mikonsaarentie 15, 53300 Lappeenranta.

Tapahtuman aloitus on klo 13 sen jälkeen voi kierrellä omaan tahtiin tapahtuman eri toimintapisteillä. Tilaisuus loppuu klo 16. Tilaisuus on maksuton.

Mukavaa yhdessäoloa ja vertaistukea sekä infoa

Tapahtuman tarkoituksena on koota vammaisneuvoston kohderyhmää ja heidän läheisiään yhteen viihtymään kesäisen luonnon äärellä, tutustumaan toisiinsa sekä verkostoitumaan ja samalla saamaan tärkeää informaatiota eri asioista. 

Tapahtumaa on toteutettu joka vuosi, alkaen vuodesta 2016. Koronan aikana huomioitiin kulloinkin voimassa olevat rajoitteet. Tapahtumassa on vuosittain ollut mukana noin 150 - 250 osallistujaa. 

Ohjelma

• klo 13:00
  

  Tervetuloa! Jaana Kauppinen, puheenjohtaja, Lappeenrannan kaupungin vammaisneuvosto
  
  

• klo 13:05
  

  Kesäinen tervehdys! Erkki Hokkanen, Linnoituksen Isäntä https://yle.fi/a/3-12559065 
  
  

• klo 13:15 - 15:45

  Työpaja - Kesän kauneimmat kapussikorut ja killuttimet. Pajassa selviää, mikä on kapussi sekä miten niitä tehdään, miten voi käyttää tai mihin laittaa. Voit valita kauniin kuva-aiheen tai mahdollisesti kiven ja tehdä siitä itsellesi ihanan muiston Marjola-päivästä. Muotoilija Jaana Ihme 
  
  

• klo 13:30 - 13:45
  

  Tanssi tuo iloa! -tanssipaja. Tiesitkö, että tanssi on ihan mahtava harrastus? Tanssipajassa opetellaan lyhyt discotanssi ja nautitaan yhdessä liikkeestä ja musiikin rytmeistä! Katja Puranen, TwoStep tanssistudio
  
  

• klo 14:15 - 14:45

  Rentouttava ja rauhoittava joogaharjoitus, joka tehdään tuolilla istuen. Harjoituksessa tehdään jooga-asentoja (asana) ja hengitysharjoituksia. Harjoitus päättyy rentoutukseen. Ei edellytä aiempaa joogakokemusta, harjoitus mukautuu osallistujien omiin lähtökohtiin. Rennot, kiristämättömät vaatteet ovat suositeltavat. Eini Arponen, Rentoisa Jooga
  
  
• klo 16:00 
  Tapahtuma loppuu.
  

Eri toimijat esittelevät omaa toimintaansa

Esittelypisteillä saa kierrellä omaan tahtiinsa. Esittelypisteet sijaitsevat ulkona, sateen sattuessa Marjolan sisätiloissa.

• Lappeenrannan kaupungin kulttuuritoimi esittelee kirjaston toimintaa sekä Kulttuurin unelmavuotta 2024. Kulttuuritoimelle voi esittää myös toiveita, millaista esteetöntä kulttuuripalvelua eri vammaisryhmät toivovat. https://lappeenranta.fi/fi/kulttuuri-ja-liikunta ja https://lappeenranta.fi/fi/ajankohtaista/lappeenrannan-kulttuurin-unelmavuosi-2024-luodaan-yhdessa 
  
  
• Lappeenrannan kaupungin liikuntatoimi esittelee kaupungin sovelluttua liikuntaa. Syksyllä alkavat taas uudet ryhmät, joista saa esittelypisteellä tietoa. Sovelletun liikunnan ryhmät on suunnattu kuntalaisille, joiden on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. https://lappeenranta.fi/fi/kulttuuri-ja-liikunta/liikunta 
  
  
• Lappeenrannan kaupungin Vammaisneuvosto on kaupungin lakisääteinen vaikuttamistoimielin, jonka tehtävänä on saada vammaisten asiantuntemus ja mielipiteet mukaan kunnan eri toimialojen suunnitteluun ja päätöksentekoon muun muassa asioissa, joilla on vaikutusta vammaisen lappeenrantalaisen elinoloihin, hyvinvointiin ja yhdenvertaiseen osallisuuteen yhteisön jäsenenä. lappeenranta.fi/vammaisneuvosto 
  

Vammaisjärjestöjä tapahtumassa edustavat:

• Etelä-Karjalan Muisti kertoo kuinka muistisairaudet ovat kansantauteja siinä missä sydän- ja verisuonisairaudetkin. Muistisairaudet ovat yleisempiä iäkkäillä ihmisillä. Muistisairaudet ovat neurologisia sairauksia joihin on saatavilla tukea, hoitoa ja kuntoutusta. -Neuvontaa ja vertaistukea löytyy, luvataan Lappeenrannan toimipisteeltä. https://ekmuisti.fi/ 
  
  
• Etelä-Karjalan Näkövammaiset ja Näkövammaisten liitto sekä Opaskoirayhdistys. Etelä-Karjalan Näkövammaiset ry järjestää jäsenilleen kerhoja, vertaistukitoimintaa, virkistystä, neuvontaa ja ohjausta sekä kuvailutulkattuja tilaisuuksia muun muassa urheilutapahtumiin, taidenäyttelyihin ja museoihin. Näkövammaisten liitto on näkövammaisten oma järjestö ja näkövammaisyhdistysten yhteistyöjärjestö. Opaskoirayhdistys on opaskoirankäyttäjien etujärjestö, jonka tärkeimmät tehtävät ovat opaskoirankäyttäjien oikeuksien seuraaminen, aluetoiminta ja opaskoiratoiminnasta tiedottaminen. https://www.kasun.fi/fi/etela-karjalan-nakovammmaiset-ry ja https://www.nkl.fi/fi sekä https://opaskoirayhdistys.fi/ 
  
  
• Etelä-Saimaan kuulo on vireä  yhdistys, joka hoitaa huonokuuloisten ja kuuroutuneiden asioita Lappeenrannan, Luumäen, Lemin, Savitaipaleen ja Taipalsaaren kunnissa. Yhdistys toimii niin, että alueen kuulovammaiset ja yhdistyksen jäsenet saavat tarvitsemaansa apua ja vertaistukea kuuloon liittyvissä asioissa. Yhdistys tukee ja rohkaisee kuulovammaisia, valvoo kuulovammaisten etuja ja kehittää yhteiskuntaa esteettömäksi ja saavutettavaksi. Etelä-Saimaan Kuulo ry - Kuuloliitto 
  
  
• Lappeenrannan kehitysvammaisten tuki on yhdistys kehitysvammaisille ja heidän läheisilleen. Lappeenrannan kehitysvammaisten Tuki järjestää erilaista toimintaa läpi vuoden.  https://lappeenrannankehitysvammaistentuki.wordpress.com/
  
• Kacuilco - Finnilco ry on Etelä-Karjalassa (Imatra, Ruokolahti, Rautjärvi, Parikkala, Lappeenranta, Lemi, Luumäki, Savitaipale, Taipalsaari, Savonlinna, Punkaharju) toimiva avanne- ja vastaavasti leikattujen yhdistys, joka kuuluu keskusjärjestö Finnilco ry:hyn. Yhdistys järjestää mm. retkiä, avanneiltoja, luentoja, liikuntaa, ulkoilua, joululounaan ym. vastaavia tapahtumia. Tapahtumia pyritään järjestämään eri paikkakunnilla, näin mahdollisimman monella on mahdollisuus olla niissä mukana. Kasuilco | Finnilco Ry 
  ​
• Lappeenrannan Seudun Diabetesyhdistys toimii diabeetikoiden edunvalvojana ja tukee jäsenistönsä omahoitoa tarjoamalla ohjausta sekä erilaisia liikuntamahdollisuuksia. Yhdistyksellä on säännöllisesti toimivia harrastekerhoja, joista jäsenet saavat vertaistukea sekä arjessaan auttavaa tietoa. https://www.lappeenrannandiabetes.com/ 
  
  
• Lihastautiliitto on valtakunnallinen vammaisjärjestö, jonka päämääränä on tukea lihassairaiden ihmisten oikeutta yhdenvertaiseen, monimuotoiseen ja hyvään elämään. Erilaisia lihastauteja on useita satoja. Suomessa on nykyisten arvioiden mukaan jopa noin 20 000 henkilöä, joilla on jokin lihastauti. Kaakkois-Suomen lihastautiyhdistys tarjoaa vertaistukea lihastauteihin sairastuneille tarjoamalla mahdollisuuden tavata muita samassa tilanteessa olevia. Yhdistyksessä toimii myös ALS -vertaisryhmä.  Vertaistuen lisäksi yhdistystoiminnan keskeisiä muotoja ovat tiedonvälitys ja harrastus- tai liikuntamahdollisuuksien tarjoaminen. Yhdistys järjestää myös tapaamisia, retkiä ja esimerkiksi alueellisia kesäpäiviä.  https://lihastautiliitto.fi/ ja https://kaakkoissuomenlihastautiyhdistys.yhdistysavain.fi/ 
  

Vammaisliikuntaa esittelevät:

• Lappeenrannan vammaiskeilailun tarkoituksena on edistää ja kehittää vammaiskeilailua Lappeenrannassa. Keilailu sopii myös vammaisille ja eri toimintarjoitteisille. Keilailu on matalankynnyksen harrastus ja on kuntoa kehittävä ja ylläpitävä liikuntamuoto, joka kehittää liikkuvuutta, koordinaatiota, tarkkuutta ja muistiakin, minkä lisäksi lajissa on pieni loukkaantumisriski. https://lappeenrannanvammaiskeilailu.yhdistysavain.fi/ 
  
  
• Rentoisa Jooga, erityisjooga on joogaa, joka sopii kaikille vammaan tai erityisyyteen katsomatta. Tuntien rytmi on rauhallinen jotta seuraaminen on helppoa, tunnille voi osallistua avustaja tai perheen jäsen, harjoitteet ovat fyysisesti muokattavissa jokaisen tarpeisiin. Harjoittelu koostuu klassisista joogan elementeistä (mm. liikkeet, hengitysharjoitukset, rentoutumis ja mindfullness -harjoitteet). Harjoitteet ovat hyvin "kehollisia" ja aistituntemuslähtöisiä jolloin oppimisen vaikeudet eivät ole este. Kuten kaikessa muussakin joogan harjoittelussa, tavoitteena on ennen kaikkea rentouden, läsnäolon ja itsetuntemuksen lisääminen. Rentoisa Tmi | Lappeenranta | Facebook 
  
  
• TwoStep tanssistudiossa tanssiminen on ensisijaisesti nautintoa ja hyvää oloa, johon kaikilla on yhtälainen mahdollisuus, sen mahdollistaa erityisen tuen ryhmät  Rento ja iloinen ilmapiiri yhdistettynä hyvään musiikkiin ja kaikille sopivaan liikkeeseen takaa nautinnon. https://www.twostep.fi/index.php 
  

Hankkeita esittelevät:

• Etelä-Karjalan Martat kertovat MIA - Minun arkeni hankkeesta, jonka kohderyhminä ovat vammaiset (mm. liikunta-, aisti- ja kehitysvammaiset) nuoret ja aikuiset sekä heidän läheisensä ja avustajansa. Hankkeen tavoitteena on lisätä ja vahvistaa osallistujien arjentaitoja, jotka mahdollistavat itsenäisemmän elämän ja asumisen sekä antavat uusia vinkkejä arkeen. Lisäksi tavoitteena on vähentää yksinäisyydentunnetta ja ylläpitää sekä lisätä osallistujien sosiaalisia- ja ryhmätyötaitoja. https://www.martat.fi/etela-karjala/hankkeet/mia-minun-arkeni-2021-2024/ 
  
  
• Etelä-Karjalan OLKA ja Etelä-Karjalan Yhdistykset esittelevät OLKA®-toimintamallin kehittämistä Etelä-Karjalan keskussairaalassa. Hankkeessa kehitetään potilasjärjestöjen keskinäistä yhteistyötä sekä järjestöjen ja keskussairaalan henkilökunnan välistä yhteistoimintaa. OLKA-toiminta on alkanut 2018 Eksoten toimesta ja mukana on kokeiluvaiheessa ollut 15 potilasyhdistystä, joista kolmen kanssa on tehty yhteistyösopimus. Etelä-Karjalan yhdistykset ry:n OLKA-hanke tulee yhtenäiseksi osaksi Eksoten aloittamaa OLKA-toimintaa. STEA-rahoitteinen hanke jatkuu vuoden 2024 loppuun asti. https://www.ekyhdistykset.fi/etela-karjalan-olka-hanke/ 
  
  
• Laptuote-säätiön toteuttamalla ja STEA:n rahoittamalla Mie Ite- Digiä kaikille -hankkeella vastataan Etelä-Karjalan alueen vammaisten, erityisesti kehitysvammaisten henkilöiden digituen tarpeisiin. Hankkeella tuetaan kohderyhmän digiosallisuutta jalkautuvan digituen, avoimen ryhmätoiminnan ja pop-up-tapahtumien muodossa. Hankkeeseen osallistuneiden henkilöiden tarpeita tuodaan näkyväksi yhteisen vaikuttamistyön keinoin. https://www.laptuote.fi/kehittaminen/mie-ite-digia-kaikille-hanke-2023-2025/ 
  

Muita esittelijöitä:

• Etelä-Karjalan kansalaisopisto esittelee erityisryhmille suunnattua kurssitarjontaa. Kansalaisopistolla on erilaisia opintopiirejä ja muun muassa teatteria, kuvataidetta ja musiikkia tarjolla vammaisille myös tulevana lukuvuonna. Etelä-Karjalan kansalaisopisto – Etelä-Karjalan kansalaisopisto – elinikäistä oppimista ja itsensä kehittämistä. Lappeenranta, Luumäki, Taipalsaari. (ekko.fi)
  
  
• Tuttuun tapaan tapahtumassa on mukana myös Etelä-Karjalan pelastuslaitos sekä Rutolan VPK:n paloauto johon voi myös tutustua. Úsein vammaista ja toimintarajoitteista mietityttää nopea turvaan pääsy vaaratilanteissa, kun liikkuminen ei ole ns. terveen henkilön kaltaista. Näistä asioista voi keskustella pelastustoiminnan väen kanssa. https://pelastustoimi.fi/etela-karjala 
  
  
• SPR Lpr Piristäjätoiminta tekee yhteistyötä Lappeenrannan kaupungin kulttuuritoimen: teatterin, kirjaston, museon sekä orkesterin kanssa sekä myös Lappeenrannan Palvelukeskussäätiön ja Eksoten kanssa. Toiminnassa on mukana vapaaehtoisia piristäjiä, jotka avustavat ja kuljettavat liikuntarajoitteisia ikäihmisiä tai muita kulkemiseen apua tarvitsevia erilaisiin tapahtumiin. Marjolan tapahtumassa SPR Lpr Piristäjäpalvelun sähköriksapyörien kyytiin pääsee ajelulle klo 14 - 16 (sadevarauksella).
  
  
• Tapahtuman musiikillisesta tunnelmasta vastaa Johanna Sientola ja pikkunälkään voi ostaa Marjolan rannan grillikatokselta myynnissä olevia grillimakkaroita ja lettuja.

Tervetuloa!

Tarjolla on yhteisöllisyyttä ja vertaistukea sekä tietoa Saimaa -maiseman innoittamana.

Toivotamme tapahtumaamme lämpimästi tervetulleiksi eri vammaisjärjestöjen edustajat ja jäsenet sekä ennen kaikkea kaikki asianomaiset, asiasta ja tapahtumasta kiinnostuneet. 

Tapahtumaan ei tarvitse yksittäisten tulijoiden etukäteen ilmoittautua, tilaisuuteen on vapaa pääsy. Mutta ystävällisesti pyydämme kuitenkin yli 10 hengen ryhmien ennakkoilmoittautumista suoraan Marjolaan ilmaiseksi tarjottavien tervetulokahvien määrän ennakointia varten. Sähköposti: myynti@marjola.fi tai puhelin 0400 987 346.

Lisätietoja:
Pia Pulliainen, vammaisneuvon sihteeri, osallisuuskoordinaattori, Lappeenrannan kaupunki
puh 040 5494 740 / pia.pulliainen@lappeenranta.fi