Palvelut
Valitse taso

Inbody-mittaukset kevät 2020

InBody-testi tehdään helposti ja hikoilematta, arkivaatteissa. InBody-kehonkoostumusmittaus tehdään avojaloin. Testissä selviää kehon nesteiden määrä, lihasten määrä ja sijainti sekä sisäelinten ympärillä olevan rasvan määrä.

Testin kesto on noin pari minuuttia jonka jälkeen annetaan testipalaute. Testaajana toimivat liikuntatoimen liikunnanohjaajat. Testipaikkana Lappeenrannan urheilutalo.

Testin hinta on 25€ / henkilö.
Maksun voi suorittaa varauksen yhteydessä tai uimahallin kassalle ennen mittausta.

InBody-testiin valmistautuminen  Inbodytesti

Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on
•oltava ravinnotta ja juomatta noin 2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
•vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
•vältettävä diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä
•tyhjennettävä virtsarakko noin 1/2 tuntia ennen mittausta

Mittausta ei voida tehdä jos olet raskaana tai käytät sydämen tahdistinta.

Testin jälkeen annetaan palaute ja testattava saa omat testituloksensa mukaan.

Valitse päivä ja varaa aikasi:

Lappeenrannan uimahalli:

Keskiviikko 29.1. klo 16.00-18.00
Perjantai 31.1. klo 8.30-10.30
Keskiviikko 12.2. klo 16.00-18.00
Perjantai 14.2. klo 8.30-10.30
Keskiviikko 11.3. klo 16.00-18.00
Perjantai 17.4. klo 8.30-10.30

 

Lauritsalan uimahalli:

Tiistai 21.1. klo 14.30-16.00
Perjantai 24.1. klo 8.00-10.00
Tiistai 25.2. klo 15.30-17.30
Perjantai 28.2. klo 8.00-10.00
Tiistai 24.3. klo 14.30-16.00
Perjantai 27.3. klo 8.00-10.00
Tiistai 21.4. klo 14.30-16.00
Perjantai 24.4. klo 8.00-10.00

 

 

 

Tervetuloa testiin.

   
Eksoten henkilöstön inbody-mittaukset

Eksoten henkilöstön inbody-mittaukset

Lappeenrannan liikuntatoimi järjestää Eksoten henkilöstölle keväällä 2020 kaksi mittauspäivää.
Mittaukset suoritetaan Lappeenrannan urheilutalolla, Pohjolankatu 29.

Mittauksen hinta: 25 € / henkilö.
Maksun voi suorittaa varauksen yhteydessä tai Lpr:n uimahallin kassalle ennen mittausta. 

Inbody-mittaukseen valmistautuminen

Luotettavan mittaustuloksen saamiseksi on
•oltava ravinnotta ja juomatta noin 2 tuntia ennen mittausta
•vältettävä alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
•vältettävä voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
•vältettävä diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä
•tyhjennettävä virtsarakko noin 1/2 tuntia ennen mittausta

Mittausta ei voida tehdä jos olet raskaana tai käytät sydämen tahdistinta.

Testin jälkeen annetaan palaute ja testattava saa omat testituloksensa mukaan.

Valitse päivä ja varaa aikasi:

Inbody-mittaus Eksoten henkilöstölle Lpr:n urheilutalolla pe 13.3. klo 8.30-18.00
Inbody-mittaus Eksoten henkilöstölle Lpr:n urheilutalolla pe 27.3. klo 8.30-17.00

 

Liitteet