Valitse taso
Liikuntaryhmien esittelyvideo

LIIKKEELLE - huolehdi hyvinvoinnistasi!

Ota ensimmäinen askel ja tutustu liikuntaryhmien esittelyvideoon.

Olet tervetullut mukaan iloiseen joukkoomme.

 

Ohjattu liikunta

Syksyn asukaslehti ilmestyy 3.8. ja ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu 15.-16.8. kaupungin nettisivujen kautta.

Ryhmien osalta syyskausi alkaa 5.9.

 

Lappeenrannan liikuntatoimen ohjauspalveluyksikkö tarjoaa kuntalaisille monipuolisia ja laadukkaita liikuntapalveluja ympäri vuoden. Tavoitteena on lisätä kuntalaisten liikunnan harrastusta sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa.
 

Terveysliikunta

Terveysliikunnalla tarkoitetaan kaikkea sellaista liikuntaa, jonka on osoitettu vaikuttavaan terveyteen edullisella tavalla, ja joka ei aiheuta terveydellisiä haittoja. Lappeenrannan liikuntatoimen terveysliikuntaryhmät ovat suunnattu kaikenikäisille kaupunkilaisille ja ryhmät ovat matalankynnyksen liikuntaryhmiä.

Lapset ja perheet

Lapsille järjestetään alkeisuimakouluja ympäri vuoden. Koko perheen yhteinen Liikuntamaa Joutsenohallissa, Kourulan palloiluhallissa ja Lauritsalan uimahallissa tarjoavat monipuoliset mahdollisuudet liikuntaan ja leikkiin ilman suoritus- ja kilpailuhenkisyyttä.

Erityisliikunta

Erityisryhmien liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Tykkää meistä

facebook logo (1).jpg

Liikunta yhdistää

Maahanmuuttajien liikuntahanke

LY logo.png

Liikunnanohjaajat

Mirva Lappalainen
Erityisliikunta
p. 0400 157 514

Anne Peuhkuri
p. 040 7769 560

Kati Koivukangas
p. 040 481 9399

Sirpa Pöllänen
Liikkeelle -hanke
p.040 6742 869

Joonas Selenius
Liikunta yhdistää -hanke
joonas.selenius@imatra.fi
p. 020 6177 283

--------------------------------------- 

Liikunnanohjaajat

Ohjaajamme ovat ammattitaitoisia ja kokeneita fysioterapeutteja, liikunnanohjaajia ja uimavalvojia.

Tavoitat meidän myös sähköpostilla:
etunimi.sukunimi(at)lappeenranta.fi

Ohjauspalvelun esimies, liikuntasihteeri Aija Rautio
p. 040 513 8140